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Angebote
Beim variationsreichen Ganzkörper-Muskelworkout kommt schwerpunktmäßig die Langhantel zum Einsatz. Ab 16 Jahren.
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 18:30 – 19:30 |
Ort: | FitKom Kursraum 1 |
Montag | 18:30 – 19:30 | FitKom Kursraum 1 |
Montag | 19:45 – 20:45 | FitKom Kursraum 1 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 19:45 – 20:45 |
Ort: | FitKom Kursraum 1 |
Montag | 18:30 – 19:30 | FitKom Kursraum 1 |
Montag | 19:45 – 20:45 | FitKom Kursraum 1 |
Dieses figurbetonte Training beinhaltet hauptsächlich Kräftigungsübungen zur Straffung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Ab 16 Jahren.
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:00 – 19:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 2 |
Mittwoch | 18:00 – 19:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 19:15 – 20:15 | FitKom Halle 2 |
Sonntag | 09:30 – 10:30 | FitKom Kursraum 1 |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 19:15 – 20:15 |
Ort: | FitKom Halle 2 |
Mittwoch | 18:00 – 19:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 19:15 – 20:15 | FitKom Halle 2 |
Sonntag | 09:30 – 10:30 | FitKom Kursraum 1 |
Wochentag: | Sonntag |
Zeit: | 09:30 – 10:30 |
Ort: | FitKom Kursraum 1 |
Mittwoch | 18:00 – 19:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 19:15 – 20:15 | FitKom Halle 2 |
Sonntag | 09:30 – 10:30 | FitKom Kursraum 1 |
Unter Einsatz diverser Handgeräte wird hier ein Programm zur Kräftigung des gesamten Körpers durchgeführt. Ab 16 Jahren.
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 18:45 – 19:45 |
Ort: | FitKom Halle 2 |
Dienstag | 18:45 – 19:45 | FitKom Halle 2 |
Freitag | 08:30 – 09:30 | FitKom Kursraum 1 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 08:30 – 09:30 |
Ort: | FitKom Kursraum 1 |
Dienstag | 18:45 – 19:45 | FitKom Halle 2 |
Freitag | 08:30 – 09:30 | FitKom Kursraum 1 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:30 – 21:00 |
Ort: | Eugen-Müller-Halle |
Mittwoch | 19:30 – 21:00 | Eugen-Müller-Halle |
Eine halbe Stunde intensives Training mit abwechslungsreichen Übungen. Ab 16 Jahren.
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 20:15 – 20:45 |
Ort: | FitKom Halle 2 |
Donnerstag | 20:15 – 20:45 | FitKom Halle 2 |
Ein intensives Kraft- und Ausdauertraining mit vielen verschiedenen funktionellen Ganzkörperübungen. Das perfekte Workout um den Puls hochzutreiben, die Muskulatur zu straffen und zu definieren. Körperliche Grundfitness ist Teilnahmevoraussetzung! Ab 16 Jahren.
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:30 – 20:30 |
Ort: | FitKom Halle 1 |
Mittwoch | 19:30 – 20:30 | FitKom Halle 1 |
Variationsreiches Herz-Kreislauftraining mit Elementen aus Aerobic und Step-Aerobic. für alle, die gerne abtanzen möchten. Ab 16 Jahren.
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 09:45 – 10:45 |
Ort: | FitKom Kursraum 1 |
Freitag | 09:45 – 10:45 | FitKom Kursraum 1 |
Das ElKi-KiB bietet Bewegung und Spaß beim gemeinsamen Spielen, Erkunden und Toben, mit allem, was eine Sporthalle hergibt. Vom Fingerspiel zum Bewegungslied, vom kleinen Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften, hier ist alles geboten. Um den Kindern Sicherheit und Orientierung zu bieten werden die Kleinen bei der Erkundung aktiv von ihrer Begleitperson unterstützt
weitere Infos
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 09:00 – 10:00 |
Ort: | FitKom Halle 1 |
keine Warteliste
Montag | 09:00 – 10:00 | FitKom Halle 1 |
Montag | 15:45 – 16:45 | FitKom Halle 1 |
Mittwoch | 15:45 – 16:45 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 15:00 – 16:00 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 16:45 – 17:45 | FitKom Halle 2 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 15:45 – 16:45 |
Ort: | FitKom Halle 1 |
Montag | 09:00 – 10:00 | FitKom Halle 1 |
Montag | 15:45 – 16:45 | FitKom Halle 1 |
Mittwoch | 15:45 – 16:45 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 15:00 – 16:00 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 16:45 – 17:45 | FitKom Halle 2 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 15:45 – 16:45 |
Ort: | Eugen-Müller-Halle |
Montag | 09:00 – 10:00 | FitKom Halle 1 |
Montag | 15:45 – 16:45 | FitKom Halle 1 |
Mittwoch | 15:45 – 16:45 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 15:00 – 16:00 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 16:45 – 17:45 | FitKom Halle 2 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 15:00 – 16:00 |
Ort: | Eugen-Müller-Halle |
Montag | 09:00 – 10:00 | FitKom Halle 1 |
Montag | 15:45 – 16:45 | FitKom Halle 1 |
Mittwoch | 15:45 – 16:45 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 15:00 – 16:00 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 16:45 – 17:45 | FitKom Halle 2 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 16:45 – 17:45 |
Ort: | FitKom Halle 2 |
Montag | 09:00 – 10:00 | FitKom Halle 1 |
Montag | 15:45 – 16:45 | FitKom Halle 1 |
Mittwoch | 15:45 – 16:45 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 15:00 – 16:00 | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 16:45 – 17:45 | FitKom Halle 2 |
Hier wird eine spezielle Gymnastik gegen Bewegungseinschränkungen mit Bindegewebsmassage und stabilisierenden und koordinativen Übungen mit Hilfe der Blackroll verbunden. Ab 16 Jahren.
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 11:30 – 12:30 |
Ort: | FitKom Halle 2 |
Donnerstag | 11:30 – 12:30 | FitKom Halle 2 |
Auf rhythmische Musik werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft systematisch trainiert und ausgebildet.
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 08:15 – 09:15 |
Ort: | FitKom Kursraum 1 |
Donnerstag | 08:15 – 09:15 | FitKom Kursraum 1 |
Gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm für Frauen - zum Sportangebot
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 19:30 – 21:00 |
Ort: | Eugen-Müller-Halle |
Montag | 19:30 – 21:00 | Eugen-Müller-Halle |
Das "five-Konzept" ist ein aktives Muskellängentraining, das sich von klassischem Dehnen unterscheidet, indem es gleichzeitig eine Kraftbelastung der Muskeln fordert. Es basiert auf der Biokinematik und zielt darauf ab, den gesamten Körper gegen seine Gewohnheiten zu strecken und zu trainieren. Der Mehrwert liegt in der Verbesserung der Beweglichkeit, der Lösung verklebter Faszien und der Prävention von einseitigen Belastungen. Dadurch kann die Lebensqualität gesteigert und Schmerzen vorgebeugt werden. Weitere Infos
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 08:00 – 22:00 |
Ort: | FitKom Trainingsfläche |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Trainingsfläche |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 07:00 – 22:00 |
Ort: | FitKom Trainingsfläche |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Trainingsfläche |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 08:00 – 23:00 |
Ort: | FitKom Trainingsfläche |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Trainingsfläche |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 08:00 – 22:00 |
Ort: | FitKom Trainingsfläche |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Trainingsfläche |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 07:00 – 22:00 |
Ort: | FitKom Trainingsfläche |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Trainingsfläche |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Wochentag: | Samstag |
Zeit: | 09:00 – 20:00 |
Ort: | FitKom Trainingsfläche |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Trainingsfläche |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Wochentag: | Sonntag |
Zeit: | 09:00 – 20:00 |
Ort: | FitKom Trainingsfläche |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Trainingsfläche |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:00 – 19:00 |
Ort: | FitKom Halle 1 |
Mittwoch | 18:00 – 19:00 | FitKom Halle 1 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 14:00 – 15:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 3 |
Freitag | 14:00 – 15:00 | FitKom Kursraum 3 |
Basketball für alle ab 16 Jahren - zum Sportangebot
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 20:00 – 22:00 |
Ort: | Neckarhalle |
moritz.kimmich@spvgg-besigheim.de
Freitag | 20:00 – 22:00 | Neckarhalle |
Für Frauen von 18 bis 50 Jahren - zum Sportangebot
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 20:00 – 21:30 |
Ort: | Neckarhalle |
Freitag | 20:00 – 21:30 | Neckarhalle |
Für Jungen von 12 bis 17 Jahren - zum Sportangebote
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 18:30 – 20:00 |
Ort: | Eugen-Müller-Halle |
Freitag | 18:30 – 20:00 | Eugen-Müller-Halle |
Für Mädchen ab Klasse 5 - zum Sportangebot
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 18:30 – 20:00 |
Ort: | FitKom Halle 1 |
Freitag | 18:30 – 20:00 | FitKom Halle 1 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 20:00 – 22:00 |
Ort: | Gustav-Siegle-Halle |
Mittwoch | 20:00 – 22:00 | Gustav-Siegle-Halle |
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 20:00 – 22:00 |
Ort: | Gustav-Siegle-Halle |
Dienstag | 20:00 – 22:00 | Gustav-Siegle-Halle |
Functionaltraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht gewinnen immer mehr an Bedeutung. In unserem Functionalraum können diese Trainingsmöglichkeiten voll ausgelebt werden. Mit vielen Kleingeräten wie Kettlebells, TRX-Schlingentrainer, Sandbags, Medizinbällen uvm. und unserer Queenax - dem größten Functionaltower in Süddeutschland stehen unzählige Möglichkeiten für ein intensives Training bereit.
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 08:00 – 22:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 2 |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 07:00 – 22:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 2 |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 08:00 – 23:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 2 |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 08:00 – 22:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 2 |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 07:00 – 22:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 2 |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Wochentag: | Samstag |
Zeit: | 09:00 – 20:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 2 |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Wochentag: | Sonntag |
Zeit: | 09:00 – 20:00 |
Ort: | FitKom Kursraum 2 |
Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Kursraum 2 |
Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 |
Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 |
Fußball Erwachsene - zum Sportangebot
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 19:00 – 20:30 |
Ort: | Stadion/Kunstrasen |
Donnerstag | 19:00 – 20:30 | Stadion/Kunstrasen |
Fußball Erwachsene - zum Sportangebot
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 19:00 – 20:30 |
Ort: | Stadion/Kunstrasen |
Dienstag | 19:00 – 20:30 | Stadion/Kunstrasen |
Donnerstag | 19:00 – 20:30 | Stadion/Kunstrasen |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 19:00 – 20:30 |
Ort: | Stadion/Kunstrasen |
Dienstag | 19:00 – 20:30 | Stadion/Kunstrasen |
Donnerstag | 19:00 – 20:30 | Stadion/Kunstrasen |
Fußball Erwachsene - zum Sportangebot
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 19:30 – 21:00 |
Ort: | Stadion/Kunstrasen |
Dienstag | 19:30 – 21:00 | Stadion/Kunstrasen |
Donnerstag | 19:30 – 21:00 | Stadion/Kunstrasen |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 19:30 – 21:00 |
Ort: | Stadion/Kunstrasen |
Dienstag | 19:30 – 21:00 | Stadion/Kunstrasen |
Donnerstag | 19:30 – 21:00 | Stadion/Kunstrasen |
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 17:15 – 19:00 |
Ort: | Stadion/Kunstrasen |
Dienstag | 17:15 – 19:00 | Stadion/Kunstrasen |
Donnerstag | 17:15 – 19:00 | Stadion/Kunstrasen |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 17:15 – 19:00 |
Ort: | Stadion/Kunstrasen |
Dienstag | 17:15 – 19:00 | Stadion/Kunstrasen |
Donnerstag | 17:15 – 19:00 | Stadion/Kunstrasen |
Beim variationsreichen Ganzkörper-Muskelworkout kommt schwerpunktmäßig die Langhantel zum Einsatz. Ab 16 Jahren.
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Montag | 18:30 – 19:30 | FitKom Kursraum 1 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 1 Übungsleiter Sophia Dieter |
|||
Montag | 19:45 – 20:45 | FitKom Kursraum 1 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 1 Übungsleiter Sophia Dieter |
Dieses figurbetonte Training beinhaltet hauptsächlich Kräftigungsübungen zur Straffung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Ab 16 Jahren.
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Mittwoch | 18:00 – 19:00 | FitKom Kursraum 2 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 2 Übungsleiter Antje Anders |
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Donnerstag | 19:15 – 20:15 | FitKom Halle 2 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Halle 2 Übungsleiter Silke Spandel |
|||
Sonntag | 09:30 – 10:30 | FitKom Kursraum 1 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 1 Übungsleiter Antje Anders |
Unter Einsatz diverser Handgeräte wird hier ein Programm zur Kräftigung des gesamten Körpers durchgeführt. Ab 16 Jahren.
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 18:45 – 19:45 | FitKom Halle 2 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Halle 2 Übungsleiter Justine Seyb |
|||
Freitag | 08:30 – 09:30 | FitKom Kursraum 1 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 1 Übungsleiter Iria Pereira Chuocino |
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Mittwoch | 19:30 – 21:00 | Eugen-Müller-Halle | |
Infos Sportart:Freizeitsport Erwachsene Alter:18 – 99 Jahre Abteilung:Turnen, Bodyfitness Ort Eugen-Müller-Halle Übungsleiter Diana Oswald |
Eine halbe Stunde intensives Training mit abwechslungsreichen Übungen. Ab 16 Jahren.
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Donnerstag | 20:15 – 20:45 | FitKom Halle 2 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Halle 2 Übungsleiter Silke Spandel |
Ein intensives Kraft- und Ausdauertraining mit vielen verschiedenen funktionellen Ganzkörperübungen. Das perfekte Workout um den Puls hochzutreiben, die Muskulatur zu straffen und zu definieren. Körperliche Grundfitness ist Teilnahmevoraussetzung! Ab 16 Jahren.
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Mittwoch | 19:30 – 20:30 | FitKom Halle 1 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Halle 1 Übungsleiter Dasyel Alfaro |
Variationsreiches Herz-Kreislauftraining mit Elementen aus Aerobic und Step-Aerobic. für alle, die gerne abtanzen möchten. Ab 16 Jahren.
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Freitag | 09:45 – 10:45 | FitKom Kursraum 1 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 1 Übungsleiter Iria Pereira Chuocino |
Das ElKi-KiB bietet Bewegung und Spaß beim gemeinsamen Spielen, Erkunden und Toben, mit allem, was eine Sporthalle hergibt. Vom Fingerspiel zum Bewegungslied, vom kleinen Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften, hier ist alles geboten. Um den Kindern Sicherheit und Orientierung zu bieten werden die Kleinen bei der Erkundung aktiv von ihrer Begleitperson unterstützt
weitere Infos
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Montag | 09:00 – 10:00 | FitKom Halle 1 | |
Infos Zusatzinformationen: keine Warteliste Sportart:KiB - Kinder in Bewegung Alter:2 – 4 Jahre Abteilung:Turnen, ElKi-KiB Ort FitKom Halle 1 Übungsleiter Stephanie Kayser |
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Montag | 15:45 – 16:45 | FitKom Halle 1 | |
Infos Sportart:KiB - Kinder in Bewegung Alter:2 – 4 Jahre Abteilung:Turnen, ElKi-KiB Ort FitKom Halle 1 Übungsleiter Claudia Schober |
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Mittwoch | 15:45 – 16:45 | Eugen-Müller-Halle | |
Infos Sportart:KiB - Kinder in Bewegung Alter:2 – 4 Jahre Abteilung:Turnen, ElKi-KiB Ort Eugen-Müller-Halle Übungsleiter Tina Joos |
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Freitag | 15:00 – 16:00 | Eugen-Müller-Halle | |
Infos Sportart:KiB - Kinder in Bewegung Alter:2 – 4 Jahre Abteilung:Turnen, ElKi-KiB Ort Eugen-Müller-Halle Übungsleiter Maren Kempe |
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Freitag | 16:45 – 17:45 | FitKom Halle 2 | |
Infos Sportart:KiB - Kinder in Bewegung Alter:2 – 4 Jahre Abteilung:Turnen, ElKi-KiB Ort FitKom Halle 2 Übungsleiter Yvonne Langjahr |
Hier wird eine spezielle Gymnastik gegen Bewegungseinschränkungen mit Bindegewebsmassage und stabilisierenden und koordinativen Übungen mit Hilfe der Blackroll verbunden. Ab 16 Jahren.
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Donnerstag | 11:30 – 12:30 | FitKom Halle 2 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Halle 2 Übungsleiter Anna Hantke |
Auf rhythmische Musik werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft systematisch trainiert und ausgebildet.
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Donnerstag | 08:15 – 09:15 | FitKom Kursraum 1 | |
Infos Sportart:Fitness- und Gesundheitskurse Alter:60 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 1 Übungsleiter Gudrun Weitzdörfer |
Gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm für Frauen - zum Sportangebot
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Montag | 19:30 – 21:00 | Eugen-Müller-Halle | |
Infos Sportart:Freizeitsport Erwachsene Alter:18 – 99 Jahre Abteilung:Turnen, Fitness & Gymnastik (w) Ort Eugen-Müller-Halle Übungsleiter Alexandra Leitzig |
Das "five-Konzept" ist ein aktives Muskellängentraining, das sich von klassischem Dehnen unterscheidet, indem es gleichzeitig eine Kraftbelastung der Muskeln fordert. Es basiert auf der Biokinematik und zielt darauf ab, den gesamten Körper gegen seine Gewohnheiten zu strecken und zu trainieren. Der Mehrwert liegt in der Verbesserung der Beweglichkeit, der Lösung verklebter Faszien und der Prävention von einseitigen Belastungen. Dadurch kann die Lebensqualität gesteigert und Schmerzen vorgebeugt werden. Weitere Infos
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche | |
Infos Sportart:five Muskellängentraining Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Trainingsfläche Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche | |
Infos Sportart:five Muskellängentraining Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Trainingsfläche Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Trainingsfläche | |
Infos Sportart:five Muskellängentraining Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Trainingsfläche Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche | |
Infos Sportart:five Muskellängentraining Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Trainingsfläche Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Trainingsfläche | |
Infos Sportart:five Muskellängentraining Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Trainingsfläche Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche | |
Infos Sportart:five Muskellängentraining Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Trainingsfläche Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Trainingsfläche | |
Infos Sportart:five Muskellängentraining Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Trainingsfläche Übungsleiter FitKom Trainerteam |
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Mittwoch | 18:00 – 19:00 | FitKom Halle 1 | |
Infos Sportart:Freizeitsport Erwachsene Alter:60 – 99 Jahre Abteilung:Turnen, Freizeitsport Ältere ab 60 Jahren Ort FitKom Halle 1 Übungsleiter Heike Häberle |
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Freitag | 14:00 – 15:00 | FitKom Kursraum 3 | |
Infos Sportart:Freizeitsport Erwachsene Alter:70 – 99 Jahre Abteilung:Turnen, Freizeitsport Ältere ab 70 Jahren Ort FitKom Kursraum 3 Übungsleiter Kirsten Wolff |
Basketball für alle ab 16 Jahren - zum Sportangebot
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Freitag | 20:00 – 22:00 | Neckarhalle | |
Infos Sportart:Basketball Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:Turnen Ort Neckarhalle Übungsleiter Moritz Kimmich moritz.kimmich@spvgg-besigheim.de |
Für Frauen von 18 bis 50 Jahren - zum Sportangebot
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Freitag | 20:00 – 21:30 | Neckarhalle | |
Infos Sportart:Freizeitsport Erwachsene Alter:18 – 50 Jahre Abteilung:Turnen, Freizeitsport Frauen Ort Neckarhalle Übungsleiter Lena Baumann |
Für Jungen von 12 bis 17 Jahren - zum Sportangebote
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Freitag | 18:30 – 20:00 | Eugen-Müller-Halle | |
Infos Sportart:Freizeitsport Kids & Teens Alter:12 – 17 Jahre Abteilung:Turnen, Freizeitsport Jungen Ort Eugen-Müller-Halle Übungsleiter Kai Etzel |
Für Mädchen ab Klasse 5 - zum Sportangebot
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Freitag | 18:30 – 20:00 | FitKom Halle 1 | |
Infos Sportart:Freizeitsport Kids & Teens Alter:11 – 17 Jahre Abteilung:Turnen, Freizeitsport Mädchen Ort FitKom Halle 1 Übungsleiter Lisanne Heuer |
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Mittwoch | 20:00 – 22:00 | Gustav-Siegle-Halle | |
Infos Sportart:Freizeitsport Erwachsene Alter:50 – 99 Jahre Abteilung:Turnen, Freizeitsport Männer ab 50 Jahren Ort Gustav-Siegle-Halle Übungsleiter Lothar Dittes |
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Dienstag | 20:00 – 22:00 | Gustav-Siegle-Halle | |
Infos Sportart:Freizeitsport Erwachsene Alter:18 – 50 Jahre Abteilung:Turnen, Freizeitsport Männer bis 50 Jahren Ort Gustav-Siegle-Halle Übungsleiter Patrick Felger |
Functionaltraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht gewinnen immer mehr an Bedeutung. In unserem Functionalraum können diese Trainingsmöglichkeiten voll ausgelebt werden. Mit vielen Kleingeräten wie Kettlebells, TRX-Schlingentrainer, Sandbags, Medizinbällen uvm. und unserer Queenax - dem größten Functionaltower in Süddeutschland stehen unzählige Möglichkeiten für ein intensives Training bereit.
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Montag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 | |
Infos Sportart:Functional Training Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 2 Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Dienstag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 | |
Infos Sportart:Functional Training Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 2 Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Mittwoch | 08:00 – 23:00 | FitKom Kursraum 2 | |
Infos Sportart:Functional Training Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 2 Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Donnerstag | 08:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 | |
Infos Sportart:Functional Training Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 2 Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Freitag | 07:00 – 22:00 | FitKom Kursraum 2 | |
Infos Sportart:Functional Training Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 2 Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Samstag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 | |
Infos Sportart:Functional Training Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 2 Übungsleiter FitKom Trainerteam |
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Sonntag | 09:00 – 20:00 | FitKom Kursraum 2 | |
Infos Sportart:Functional Training Alter:16 – 99 Jahre Abteilung:FitKom Ort FitKom Kursraum 2 Übungsleiter FitKom Trainerteam |
Fußball Erwachsene - zum Sportangebot
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Donnerstag | 19:00 – 20:30 | Stadion/Kunstrasen | |
Infos Sportart:Fußball Alter:29 – 60 Jahre Abteilung:Fußball Ort Stadion/Kunstrasen Übungsleiter Giuseppe Orefice |
Fußball Erwachsene - zum Sportangebot
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Dienstag | 19:00 – 20:30 | Stadion/Kunstrasen | |
Infos Sportart:Fußball Alter:18 – 40 Jahre Abteilung:Fußball Ort Stadion/Kunstrasen Übungsleiter Simon Herbst |
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Donnerstag | 19:00 – 20:30 | Stadion/Kunstrasen | |
Infos Sportart:Fußball Alter:18 – 40 Jahre Abteilung:Fußball Ort Stadion/Kunstrasen Übungsleiter Simon Herbst |
Fußball Erwachsene - zum Sportangebot
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Dienstag | 19:30 – 21:00 | Stadion/Kunstrasen | |
Infos Sportart:Fußball Alter:18 – 40 Jahre Abteilung:Fußball Ort Stadion/Kunstrasen Übungsleiter Oliver Steiner |
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Donnerstag | 19:30 – 21:00 | Stadion/Kunstrasen | |
Infos Sportart:Fußball Alter:18 – 40 Jahre Abteilung:Fußball Ort Stadion/Kunstrasen Übungsleiter Oliver Steiner |
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Dienstag | 17:15 – 19:00 | Stadion/Kunstrasen | |
Infos Sportart:Fußball Alter:15 – 16 Jahre Abteilung:Fußball Ort Stadion/Kunstrasen Übungsleiter aktuell nicht besetzt |
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Donnerstag | 17:15 – 19:00 | Stadion/Kunstrasen | |
Infos Sportart:Fußball Alter:15 – 16 Jahre Abteilung:Fußball Ort Stadion/Kunstrasen Übungsleiter aktuell nicht besetzt |