Body Fitness
Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr Eugen-Müller-Halle
Diana Oswald

Body Fitness für Teens & Twens
Donnerstag 17:45 - 19:15 Uhr Kursraum 1 FitKom
Joelle Tagliaferri

Montag 19:30 – 21:00 Uhr Eugen-Müller-Halle
Alex Leitzig

Ganzkörperkräftigung mit und ohne Geräte, Stärkung der Rückenmuskulatur, Zirkeltraining, aber auch Koordination. Und manchmal trainieren wir mit eher untypischen „Trainingsgeräten“ wie zum Beispiel Poolnudeln oder Zeitungen.

Freizeitsport männlich (ab 12 Jahren)
Freitag 18:30 – 20:00 Uhr Eugen-Müller-Halle
Martin Kern

Freizeitsport junge Männer (18 – 25 Jahre)
Freitag 20:00 – 22:00 Uhr Neckarhalle
Erik Wurzbach

Freizeitsport junge Männer (ab 25 Jahren)
Dienstag 20:00 – 22:00 Uhr große Gustav-Siegle-Halle
Patrick Felger

Freizeitsport Männer (ab 40 Jahren)
Mittwoch 20:00 – 22:00 Uhr große Gustav-Siegle-Halle
Lothar Dittes

Freizeitsport Frauen (ab 50 Jahren)
Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr FitKom-Halle 1
Steffi Zeiß

Freizeitsport Senioren (ab 60 Jahren)
Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr FitKom-Halle 1
Ilse Stark & Inge Fischer

Freizeitsport Senioren (ab 70 Jahren)
Freitag 14:00 – 15:00 Uhr Kursraum 3 im FitKom
Kirsten Wolff

Weiblich ab Klasse 3
Freitag 15:30-17:00 Uhr Gustav-Siegle-Halle
Stefanie Fellger

Weiblich ab 11 Jahre
Showgruppe
Mittwoch 18:00-20:00 Uhr Gustav-Siegle-Halle
Stefanie Fellger

männlich 6 bis 12 Jahre
Mittwoch 16:30-18:30 Uhr Gustav-Siegle-Halle
Freitag 16:30-18:00 Uhr Gustav-Siegle-Halle
Thorsten Wittenmeier

Freizeitturnen
Freitag 17:00-18:30 Uhr Gustav-Siegle-Halle
Stefanie Fellger

Mixed 16-99 Jahre
Montag 20:00-22:00 Uhr Gustav-Siegle-Halle
Anke Röser

Freies Trampolinspringen ab 16 Jahre
Montag 20:00-21:30 Uhr Gustav-Siegle-Halle

Jazz-Dance I – Kids
Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Eugen-Müller-Halle
Stephanie Fischer stephanie.fischer@spvgg-besigheim.de

Jazz-Dance II – Teens ab 12 Jahre
Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr Eugen-Müller-Halle
Stephanie Fischer

Beim Jazz-Dance werden auf aktuelle Charts, Schrittkombinationen und kleine Choreografien erlernt und auch selber erarbeiten. Alle, die Spaß am Tanzen haben, sind herzlich willkommen!

Jump and Fun
Dienstag 17:00 - 18:30 Uhr Halle 1 im FitKom
Anja Vollborth und Patrick Goebbels

Bei "Jump and Fun" geht es um Action, Spaß, Begeisterung, abwechslungsreiche Angebote, Bewegungsmöglichkeiten rund um das Thema „Hüpfen und Spaß haben“ mit dem Trampolin. Kommt vorbei und macht mit!

Mittwoch 8:30 Uhr Trimm-dich-Pfad beim Waldspielplatz
Birgit Herbst

Wir treffen uns regelmäßig einmal die Woche und freuen uns über jede weitere Verstärkung. Je nach Kondition joggen wir eine oder mehrere Runden und lassen uns auch von schlechtem Wetter nicht abhalten. Wer Lust hat mitzumachen, ist jederzeit herzlich willkommen.

Mittwoch 18.00 – 19.30 Uhr Eugen-Müller-Halle
Ben Engelhard

Bei der Sportart Parkour muss der Traceur – so die Bezeichnung der Läufer – eine Strecke mit Hindernissen möglichst schnell und effizient meistern. Unter Anleitung werden Hindernisse, Sprünge, Rollen, kurz gesagt, einfach alles trainiert, was diese Sportart ausmacht. Bei gutem Wetter werden die Übungseinheiten nach draußen verlegt. Die Sportvereinigung freut sich auf viele interessierte Traceure.

Der Tanztreff findet als lockere Runde alle drei bis vier Wochen sonntagabends im Sportvereinszentrum FitKom, Kursraum 3, statt. Die so genannten „Neulinge“ tanzen von 17:30 bis 19 Uhr und die „Profis“ von 19 bis 20:30 Uhr.

Mittwoch & Freitag 8:30 Uhr Parkplatz am Trimm-dich-Pfad beim Waldspielplatz
Gabriele Karas-Trinkner

Wir walken bei jedem Wetter – jeder ist willkommen.

Wettkampfgymnastik ab der 1. Klasse (6 Jahre)
Montag 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der Neckarhalle
Freitag 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der Neckarhalle
Sina Bech, Lea Ahlgrimm lea.ahlgrimm@spvgg-besigheim.de, Odine Noubel

Wettkampfgymnastik ab 12 Jahren
Montag 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Neckarhalle
Freitag 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr in der Neckarhalle
Sina Bech, Lea Ahlgrimm, Odine Noubel

Ab der ersten Klasse können Mädchen bei der Wettkampfgymnastik mitmachen. Zunächst erlernen sie spielerisch die körpertechnischen Grundlagen und die Grundtechniken mit unseren Handgeräten (Ball, Band, Reifen, Seil und Keulen). Eine regelmäßige Teilnahme an den Übungsstunden, Spaß an tänzerischen Bewegungen und ein gewisses Rhythmusgefühl sind dafür sehr nützlich. Nach ungefähr einem Jahr beherrschen die Mädchen die Pflichtübungen.
Viel Spaß haben die Mädchen, wenn wir unsere Vorführung für die Kinderweihnachtsfeier einstudieren und üben, denn dann wird das Training etwas lockerer und sie dürfen eigene Ideen und Vorschläge einbringen.