Faszination Klettern

Erleben Sie die Faszination Klettern. 20 unterschiedliche Routen bis zu einer Höhe von 9 Metern lassen sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen das Herz höher schlagen.

Einmalige Einverständniserklärung für den Erstbesuch an unserer Kletterwand:

Um einen sicheren Kletterbetrieb gewährleisten zu können, benötigen wir von Ihnen eine einmalige Einverständniserklärung.

Diese können Sie schon vorab zuhause ausdrucken und unterschrieben mit in die Halle bringen. Minderjährige Kletterer benötigen die Unterschrift des/ der Erziehungsberechtigten!

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KIndergeburtstage an der Kletterwand

Kindergeburtstage an der Kletterwand

Die etwas andere Geburtstagsparty: Lade deine Geburtstagsgäste zu uns an die Wand ein. Mit unserem kompetenten Kletterpersonal kannst Du unsere 9m hohe Kletterwand bezwingen und viele fetzige Kletterspiele  erleben. Mehr wird nicht verraten ...

Kosten & Dauer (ab 4 bis 12 Kinder):

12 € pro Kind für 1,5 Std. Kindergeburtstag oder 15 € pro Kind für 2 Std. Kindergeburtstag.

Inkl. Betreuung, Eintritt, Klettergurt, 1 Kaltgetränk 0,5l pro Kind.
Mindestens ein Elternteil/ Betreuer muss anwesend sein.

Terminvereinbarung erforderlich.


Kindergeburtstage in Kombination Bewegungslandschaft und Kletterwand

Angebote auf Anfrage.

 

Kletterangebote für Schulen, Vereine und sonstige Gruppen

Die Benutzung der Anlage durch Schulklassen, Gruppen und Vereine ist prinzipiell möglich, muss jedoch angemeldet werden. Bei Bedarf stellen wir Ihnen gerne einen Betreuer und/ oder Ausrüstung zur Verfügung.
Genaue Angebote und Preise erhalten Sie auf Anfrage.

 

Sonstiges: keine Vorkenntnisse erforderlich; Kletterausrüstung wird gestellt; nur Hallensportschuhe und Sportbekleidung mitbringen.

 

Kletterausbildung zum Toprope-Lehren im Indoorbereich

Auch zu Beginn der Sommerferien 2012 findet im FitKom wieder eine Kletterausbildung zum Toprope-Lehren im Indoorbereich statt.

Die Schulung richtet sich vor allem an Sportlehrer und Gruppenleiter, die regelmäßig an Indoorkletterwänden unterrichten oder mit Gruppen Indoorkletterwände nutzen möchten.

 

Die Ausschreibung zur Kletterausbildung finden Sie hier!

 

Schnupper- und Kletterkurse für Kinder (6-9 J.) und Jugendliche (10-14 J.)

Schnupperkurs (6-14 Jahre):

Möchtest Du einfach mal ausprobieren, ob es Dir Spaß macht an den "bunten Knöpfen" nach oben zu klettern? Dann besuche unseren Schnupperkurs! Dort kannst Du unter kompetenter Anleitung die Grundlagen des Kletterns kennenlernen.

Dauer:

1 ½ Std., 3–4 Teilnehmer

Kosten:

Mitglieder 8,50 €, Gäste 12,50,- €

 

Kinderkletterkurs (6-9 Jahre) und Jugendkletterkurs (10-14 Jahre)

Im Kinder-/ Jugendkletterkurs werden die Kinder spielerisch an das Klettern und Sichern herangeführt. Wir fördern jedes Kind nach seinem individuellen Können. Die Kinder-/ Jugendkletterkurse können daher fortlaufend besucht werden.

Inhalt:

Materialkunde, Sicherungstechnik für das Topropeklettern (HMS-Technik), erste Klettertechniken

Dauer:

5 x 1,5 Stunden, 4-6 Teilnehmer

Kosten:

Mitglieder 45,- €, Gäste 55,- €

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich; Kletterausrüstung wird gestellt; nur Hallensportschuhe und Sportbekleidung mitbringen!

 

Betreutes Klettern (10-15 Jahre)

Betreutes Klettern ermöglicht den Jugendlichen ihre bereits erworbenen Kletterkenntnisse unter Aufsicht in die Tat umzusetzen.

Dauer:

1 1/4 Std. pro Woche während eines gesamten Schuljahres (Beginn: Oktober); in den Schulferien finden keine Treffen statt; 4-6 Teilnehmer

Kosten:

165,- € pro Person pro Kletterjahr (30 Treffen)

Sonstiges:

Vorausgesetzt wird die vorherige Teilnahme an einem Kinder- oder Jugendkletterkurs. Kletterausrüstung wird gestellt. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich, sofern Plätze frei sind (Kosten anteilig).

 

Schnupperkurs für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahre

Schnupperkurs:

Möchten Sie einfach mal ausprobieren, ob Klettern Spaß macht? Unter fachkundiger Anleitung erfahren Sie in diesem Kurs die Grundlagen des Kletterns un erklimmen in Toprope Ihre erste Route.

Dauer:

1 ½ Std., 3-4 Teilnehmer

Kosten:

Mitglieder 11,50 €, Gäste 16,- €

Sonstiges:

Keine Vorkenntnisse erforderlich; Kletterausrüstung wird gestellt; nur Hallensportschuhe und Sportkleidung mitbringen.

 

Kletterkurs Erwachsene und Jugendl. ab 15 J. Basic 1

In diesem Kurs erhalten Sie die Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern an künstlichen Kletterwänden.

Inhalt:

Einbinden, Sichern und Ablassen im Toprope, Grundlagen der Klettertechnik, Materialkunde.

Dauer:

4 x 2 Stunden, 4-6 Teilnehmer

Kosten Erwachsene:

Mitglieder 60,- € ; Gäste 70,- €

Kosten Jugendliche:

Mitglieder 50,- €; Gäste 60,- €

Sonstiges:

keine Vorkenntnisse erforderlich; Kletterausrüstung wird gestellt; nur Hallensportschuhe und Sportkleidung mitbringen.

 

Kletterkurs Erwachsene und Jugendl. ab 15 J. Basic 2

Dieser Kurs führt Sie unter fachkundiger Anleitung an das selbstständige Vorstiegsklettern an künstlichen Kletterwänden heran.

Inhalt:

Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse; selbstständiges Vorsteigen an künstlichen Kletterwänden; erweiterte Klettertechnik z.B. "Eindrehen"; Materialkunde.

Dauer:

4 x 2 Stunden, 4-6 Teilnehmer

Kosten Erwachsene:

Mitglieder 65,- €; Gäste 75,- €

Kosten Jugendliche:

Mitglieder 55,- €; Gäste 65,- €

Sonstiges:

vorausgesetzt wird sicheres Topropeklettern und eigene Klettererfahrung; Kletterausrüstung wird gestellt.

 

Technikkurs für Erwachsene

In diesem Kurs bekommen Sie aus erster Hand Tipps zur Verbesserung der persönlichen Klettertechnik durch gezieltes Training.

Inhalt:

Vertiefung isolierter Technikübungen, Aufbau eiens systematischen Trainings und vieles mehr.

Dauer:

4 x 2 Stunden, 4-6 Teilnehmer

Kosten Erwachsene:

Mitglieder 65,- €; Gäste 75,- €

Kosten Jugendliche:

Mitglieder 55,- €; Gäste 65,- €

Sonstiges:

vorausgesetzt wird sicheres Topropeklettern und eigene Klettererfahrung; Kletterausrüstung wird gestellt.

 

Präventive Kletterrückenschule für Kinder

Dieser Kurs ist speziell für Kinder im Alter von 8-12 Jahre konzipiert, die Freude am gesundheitsorientierten Klettern haben.

Das Erklimmen der Wand kräftigt nicht nur Arm-, Schulter- und die Rücken-muskulatur, sondern verbessert u.a. die Koordination innerhalb der einzelnen Muskeln als auch das Zusammenspiel aller Muskeln. Dies wiederum fördert das bewusste Einnehmen einer aufrechten und funktionalen Körperhaltung.

Beim Erklimmen der 9 Meter hohen Kletterwand lernen die Kinder in der Gemeinschaft ihre eigenen Fähigkeiten einzuschätzen, mehr Vertrauen in sich zu gewinnen und ihr Selbstbewusstsein zu steigern.

Spielerisch werden Alltagstechniken zum richtigen Bücken, Heben und Tragen eingeübt und mit anatomischen und physiologischen Kenntnissen ergänzt.

Unser Motto:

„Mit Spaß und Freude zu einem
gesunden Rücken.“

Hier gehts zum Anmeldefaltblatt!

 

Präventive Kletterrückenschule für Erwachsene

In einer spaßbetonten Kleingruppe erfahren Sie die wohltuende Wirkung des funktionellen Klettertrainings.

Mit speziellen Übungen an und vor der 9 Meter hohen Kletterwand wird die gesamte Körpermuskulatur gekräftigt sowie die Koordination innerhalb der Muskeln als auch das Zusammenspiel aller Muskeln verbessert. Aufbauend auf die „neuen“ Körpererfahrungen erhalten Sie eine gezielte Haltungs- und Bewegungsschulung für den Alltag sowie Tipps für Entspannungs- und Dehnübungen zum Abschallten.

Der Kurs ist speziell für Menschen konzipiert, die Spaß haben in der Gemeinschaft neue Ziele zu „erklimmen“.

Unser Motto:

„Mit Spaß und Freude zu einem gesunden Rücken.“

Hier gehts zum Anmeldefaltblatt!

 

Jahreskarte

Kosten Erwachsene: Mitglieder 150,-€; Gäste 250,-€
Kosten Jugendliche: Mitglieder 110,-€; Gäste 140,-€

Faltblatt Klettern Seite 1

Faltblatt Klettern Seite 2

Termine 2011/2012 und Teilnahmebedingungen

Nutzungsordnung der Kletteranlage

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